10時、3か月くらい乗ってなかった自転車の両輪に空気を入れる。iPodから流れるアートブレイキーのリズムに乗って、青少年センターまでサイクリング。今日のプールは団体が入っていて泳ぎづらかったんで、ビート板使ってバタ足の練習などやってみる。うぅ…
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